导读：花生和酸奶能一起吃吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、花生和酸奶能一起吃。

1、花生和酸奶能一起吃。

2、花生当中含有蛋白质、脂肪、维生素B6、维生素A等营养成分，当中也含有人体必需的氨基酸以及不饱和脂肪酸等成分。而酸奶中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。两者搭配到一起吃，能够为身体补充多种营养成分，不会对身体健康造成影响。

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